スタジオでプライマリーをのんびり練習しているせいか、、、難しいアーサナのアシストやアジャストが無い分、先生から基本的な体について教わる事が多いこの頃です。 先日、首がガッチガチと言われたのは、まさにその例。 他のプラクティショナーの皆さんは…
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