アシュタンガ自由が丘にて出稽古練習中に、リエコ先生より後屈時の胸椎の伸展の不足を指摘されました。 まー、背骨が縦に伸びきってないで、肋骨から鎖骨が力んでるって事ヨ (*‘∀‘) 先生がお手本として、見せてくれた後屈は、手で触れれていると明らかに背骨…