ヨガの小路を散歩して

アシュタンガヨガの練習日記、ヨガや旅のことなど綴っています

2023-08-05から1日間の記事一覧

打撲の治りが遅いよ

先日転んで、右ひじと右ひざを強打してしまったあと・・・治りが遅いんです。 腫れが引いて痣が薄くなるだけでも2週間かかりました。 その後も強打した肘と膝の関節部分は、マットに当たる部分によって痛い状況。 転んだ日はそんなにかかると思わず、数日で…