ヨガの小路を散歩して

アシュタンガヨガの練習日記、ヨガや旅のことなど綴っています

2023-08-07から1日間の記事一覧

ドロップバック&カムアップは停止中

右の背中の原因不明の痛みが・・・悩ましい。 アレコレ考えて色々試してみているのですが、痛みの緩和に繋がってこない状況です。 主な痛みを発する動作としては、後屈の動きの途中・・・。 下部の浮遊肋骨と近辺の筋肉がスムーズに動かずに、不協和音でギシ…