背中の痛みにより、1か月休んでいたドロップバック・カムアップ。 その期間は抜きで・・・のんびりと練習をしておりました。 痛みが出るアーサナをやらないって、気分は楽よ。 (‘ω’) なんなら・・・”このままドロップバック・カムアップはヨガの神様にお返し…