クラウンチャアーサナ（鷺のポーズ） セカンドシリーズの2個目のアーサナです。 (画像はネットからお借りしました。こんなに美しく出来たら良いな♪） 当時どんどんアーサナが進んでいたので、小さな出来ない部分は目を瞑ってやり過ごしていました。 で、その…