ヨガの小路を散歩して

アシュタンガヨガの練習日記、ヨガや旅のことなど綴っています

2023-09-16から1日間の記事一覧

過程を楽しむ

久しぶりの裁縫タイム。 ミシン掛けやら手縫いなど、チクチクと縫物をしている時間は・・・集中と癒しのプラクティスと同じような気がしています。 裁縫は作品が残るけど、プラクティスは残らず保管場所には困らないので、私の中では一歩リードですけれども…