ヨガの小路を散歩して

アシュタンガヨガの練習日記、ヨガや旅のことなど綴っています

2023-10-24から1日間の記事一覧

骨格なのか体質なのか?

土偶体型がどんどん加速し、昨年履けていたズボンが今秋キツクて諦めました。 お腹のポニョに増して、腿の逞しさよ・・・。 「筋肉がつきやすい体質」と、自分の力では変えられない遺伝子レベルのせいにしていました。 ちょっとその考えを改めてみようか、、…