ふと見たSNSの投稿にㇵっとしました。 「ヨガで、“まずは肩回しから始めましょう～”って言うけどさ、その前にその胡坐みたいな座り方が出来ないんだけどっ」 胡坐が座れない人、辛い人・・・股関節やお尻が硬かったり、膝や足首の角度が辛い人、実は沢山いる…