「最近、忙しくて自分の練習が出来て無いんだよねー」 という、ヨガのイントラさんの独り言・・・あるある。 忙しいイントラさんとなると、1日に4‐5本のクラスｘ6日、、、朝から晩までレッスンで、合間は移動時間やカフェで過ごすしかなく、自分のための練習…