ヨガの小路を散歩して

アシュタンガヨガの練習日記、ヨガや旅のことなど綴っています

2024-04-21から1日間の記事一覧

はらいたまえ、きよめたまえ

更年期ですからね、、、 急に理由もなく落ち込んでみたり・・・ はたまた逆に攻撃的になってみたり・・・ 自分で平常時のように感情のコントロールがきちんと出来ているのか、、、不安になります。 恐らく荒れ狂った後に・・・やっちまったー!の後悔に苛ま…