ヨガの小路を散歩して

アシュタンガヨガの練習日記、ヨガや旅のことなど綴っています

2019-12-25から1日間の記事一覧

マットの神様

野球選手が道具を大切に扱うように、マットを丁寧に扱う気持ち。 アシュタンガでガンガン動く身体や滝汗を受け止め、ケガから守ってくれる相棒ですもん。 そりゃ、愛しちゃいますよ。 マットを敷く時は、なるべく丁寧に床に置きます。 バッタンとか、ドンっ…