ヨガの小路を散歩して

アシュタンガヨガの練習日記、ヨガや旅のことなど綴っています

2020-10-27から1日間の記事一覧

その一言に励まされ

スタジオ練では、感染対策のためノー・フィジカルアジャストです。 先生方も制限のある中で指導って大変だと思います。 (チケット代はかかるので、その分言葉での指導やアジャストが欲しいところ!) ドロップバックのアジャスト、、、恋しいわ。 身体の使…