ヨガの小路を散歩して

アシュタンガヨガの練習日記、ヨガや旅のことなど綴っています

2020-12-23から1日間の記事一覧

毎日、新人

プラクティスで、毎日身体が違います。 肩が開きやすいとけど、お腹が伸びにくかったり。 座骨神経痛が軽いけど、息が上がって苦しかったり。 全く一緒のコンディションなんて無いんですね ( ;∀;) 昨日指が届いたカポタ、今日はスッカリ足指迷子。 それでも…