ヨガの小路を散歩して

アシュタンガヨガの練習日記、ヨガや旅のことなど綴っています

2021-02-08から1日間の記事一覧

着実にレベルアップしてますよ、カムアップ

そういえば・・・随分触れてませんが、カムアップも上達してきました。 ブログを辿ると初成功は昨年2月10日、約一年前。 そっか~、そう考えると、偉いぞ自分。 (^^♪ 最初の頃、色々起き上がるための準備が必要でした。 ドロップバックでマットに下りた後か…