自分でコントロールできる事と出来ない事があります。 コロナは自分ではどうにもならない。 私がいくらプラクティスを頑張ったって、コロナは消滅しないし緊急事態も解除されない。（そりゃ、そうだ） でも早寝早起きして体調を整える事は出来る。 寝る前に…
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