ヨガの小路を散歩して

アシュタンガヨガの練習日記、ヨガや旅のことなど綴っています

2021-05-10から1日間の記事一覧

親指を捻挫してトホホな巻

やっちまいましたよ・・・(´・ω・`)。 右手の親指付け根の靭帯あたりを伸ばしてしまった様です。 自業自得なんだけどね・・・。 カムアップで失敗し、転倒した時に手を着いた瞬間。 何故か、カップハンド 笑。 親指の付け根に負荷がかかって、そのままグキっ…