ヨガの小路を散歩して

アシュタンガヨガの練習日記、ヨガや旅のことなど綴っています

2021-05-29から1日間の記事一覧

気付いたら・・・戻す くらいで良いのかな

空気しか吸ってないのに1kg増えました。(←誇大広告) たかが1kg、されど1kg・・・(>_<) 身体は重いしパリっとしない。 実際には、空気以外も吸収してます 笑。 その吸収が消化しきれなかった分、1kg増なんでしょうね。 消費カロリー< 摂取カロリー という…