練習間隔が空くだけで、すっかり身体はナマります。 進歩は遅く、退化はマッハのスピード。 若いうちには感じなかった・・・これが歳をとるという事か。 そうなると「頑張って取り戻さなくちゃ」と気負い過ぎて無理をしがち。 アーサナが出来なくなることに…
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