ヨガはアーサナ（ポーズ）だけにあらず。 心の成長にもしっかり目を向けたい。 Yogas Chitta Vritti Nirodha (ヨーガは心の作用を死滅することである) 本来は心の動きを止める・・・なんだけど、そこまで行けないわよね（下世話なワタシ）。 せめてヨギーと…