先日股関節の支点の意識を修正したら、腰の負担が大分軽くなりました。 気づかぬうちに腰で頑張ってたのね・・・ そんなに柔軟性もないのにね～、そりゃ苦しかったでしょうよ。 (‘Д’) ・・・という事で味を占めて（笑）、他の支点も修正してみたらまた感覚が…