そろそろお正月気分も抜けて、季節も一番寒い時期。 やっぱり早起きが辛いですね・・・。 更に乾燥肌なので、踵はバリバリ、皮膚のアチコチはカサカサで粉をふいてます。 とは言え、、、実は暑がりな私には、真夏の滝汗よりも練習は楽なのです。 身体は硬い…
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