天気の良い週末は、スロージョギング継続していますよ。 (我ながら自画自賛) で、自分の身体の不具合にも気づく良いキッカケになっています。 ゆっくりと走っているのに、右ひざに痛みが出ます。 (*´Д`) 靭帯に変な負荷がかかっているようです。 やっぱり…
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