ヨガの小路を散歩して

アシュタンガヨガの練習日記、ヨガや旅のことなど綴っています

2019-12-27から1日間の記事一覧

忘年会とアシュタンガ

12月後半のスタジオは若干人が減った気が・・・。 そりゃ、そうだ。 クリスマス会、忘年会と天敵だらけ。 コンスタントに練習の時間とモチベーションを保つのが、一番キツい季節なのかもしれませんわ~。 私もご多分に漏れず・・・キツいっ 汗。 普段Vata体…