今年も皆さまにとって充実した1年になりますように。 私は早速3日の朝マイソールから、アシュタンガ初めです。 31日までやってたので、中2日休みの間にアイカタさんの実家と自分の実家へ行き、普段食べない量のモノを食べ身体が重いスタート。 それでもプラ…