緊急事態宣言で自宅勤務になって始めた公園ウォーク。 通勤時間が削減された分、約1時間かけて都立公園を2周。 暑さのあまりサボり気味ですが、涼しい夕方であれば頑張ってます。 最初は走ろうと思ったのよ。 ウォームアップも無しで慣れないジョギングで走…