ヨガの小路を散歩して

アシュタンガヨガの練習日記、ヨガや旅のことなど綴っています

2020-08-28から1日間の記事一覧

自分の練習を好きになりましょ

アシュタンガの先生や、美しいアーサナ動画を見てると思うのです。 ダンス、バレエ、体操をやっていた 生まれつき手足が長い 子供の頃から運動神経が良い ↑大体、こんな感じの人々。 だからどのアーサナも美しく、見栄えが良い (^-^) 比べて、オイラの練習は…