ヨガの小路を散歩して

アシュタンガヨガの練習日記、ヨガや旅のことなど綴っています

2020-10-05から1日間の記事一覧

パッションと正しいアプローチ

最盛期を過ぎた『枯れ』に近づく年齢、身体と相談しながらプラクティスを積んでいく事も大切になってきます。 若い頃はイケたのよ、ドンと行け!みたいな勢いだけで。 先日サッカーのキング・カズこと、三浦知良選手が50歳を超えてのJ1最高齢出場記録を報じ…