ヨガの小路を散歩して

アシュタンガヨガの練習日記、ヨガや旅のことなど綴っています

2020-10-23から1日間の記事一覧

先生のアドバイスってすごい

やっぱり先生ってすごいな・・・。 一言のアドバイスで、スランプから脱しつつあります (^^♪ ラグバジュラとカムアップ、、、グダグダと消化不良な練習でした。 2-3週間続く、「うむむ・・・」な日々。 カポタで壁に向かって練習をしていた時に、先生が見て…