ヨガの小路を散歩して

アシュタンガヨガの練習日記、ヨガや旅のことなど綴っています

2020-10-30から1日間の記事一覧

ちょっとぐらい・・・

すんごく久しぶりに・・・お腹を壊しました (;’∀’) 胃腸は鉄人並みなので、海外で数回だけヒドイ目にあったくらい。 (うっかりマレーシアで屋台のかき氷を食べちゃった←絶対アウト) なので、最初は胃腸の不快感は単なる食べ過ぎだと思ってました。 動かな…