シッティングのジャンプバック・・・・がんばってます！ 目に見える進歩はないですが、手首を痛めない程度に毎回チャレンジしています。 最近のお悩みは、ジャンプしてアップドックに入る時、足がマットからズルっとはみ出てアブナイ。 ジャンプバックして、…
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