年末年始はIYCも特別クラスのみの開催になっています。 私は30日と31日の2クラスだけですが、、、今年の締めくくりに参加しました。 30日は神保町の陰ヨガクラス。 アシュタンガでの身体の使い方を見直す大切なキッカケになりました。 いつものマイソールプ…