ヨガの小路を散歩して

アシュタンガヨガの練習日記、ヨガや旅のことなど綴っています

2021-03-19から1日間の記事一覧

吸収と消化を繰り返す

今のところ週5練習の内、週初め2日はスタジオ練、後半3日は宅練のスケジュールです。 アジャスト解禁になったらスタジオ練を増やしたいけどねぇ。 東京都の感染状況を考えると当分はこのままかなぁ・・・(>_<) 上手く使い分けています。 スタジオ練はインプ…