どうも最近後屈が前より苦しい・・・と思ってました。 何となく圧迫感とお腹のツッパリを感じて、伸びて行かない。 感覚の中心部を注意深く辿ると、そこは「みぞおち」。 みぞおちが硬くなっています。 ま、元々固めなタイプでして (´-ω-`) ガンコですからっ…