ヨガの小路を散歩して

アシュタンガヨガの練習日記、ヨガや旅のことなど綴っています

2021-07-21から1日間の記事一覧

練習にはワープ無し

宅練で一人練習していると、色々と湧いて来るギモン。 一体自分のレベルは本当はどのくらいだろう?? Authorizedの先生や、一人の先生についてちゃんとアーサナを進めている人とは違うからね・・・。 出来ていないアーサナがあっても、次に進んじゃってるし…