夏季宅練期間は、新しいアーサナもなく、先生からの口頭アジャストもなく、自分で課題を見つけてクリアしていく期間となります。 見逃していたり、スルーしていた事にも目を向けるチャンス。 苦手なアーサナやヴィンヤサなど、今のうちに成長しておきたい。 …
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