ヨガの小路を散歩して

アシュタンガヨガの練習日記、ヨガや旅のことなど綴っています

2021-08-25から1日間の記事一覧

課題がいくつもあるのは良い事かもしれない

プラクティス中、今頑張りたいアーサナがいくつもあります。 深めたい、出来るようになりたい、完成に近づけたい・・・。 本当は全部なんだけどっ・・・その中でも挑戦中のあの子達 笑。 スプタやカポだけじゃないんですよ。 細かく言えば、スタンディングで…