ヨガの小路を散歩して

アシュタンガヨガの練習日記、ヨガや旅のことなど綴っています

2021-11-19から1日間の記事一覧

後屈の改善へむけて

苦手なのですよ、後屈(←もう知ってる?? 笑) ・・・なんだかんだ言いつつ、やりますけど (。-∀-) 進歩も遅いし、上手くは出来ないし。 とは言え、やるからには頑張ります・・・。 そしてちょっと上手くなりたいと思っています。 とは言え、 持ってるアイ…