のんびりと右背中の痛みの様子を見ながらの練習が続いています。 今回頑張りすぎずに良い感じで練習出来ていると、自画自賛しております (*’ω’*) 「あ、ちょっと痛いかも・・・」という瞬間。 今までの練習だったら「え～い、やっちゃえ！」と、アーサナあり…