今年1年のヨガを思い返す時。 2021年のプラクティス。 大きな変化は、宅練。 スタジオ2日、宅練3日が日常になったこと。 片意地張らない自分の練習が出来るようになったこと。 練習に対する心構えが少し変化がありました。 ほんと、第一線を退いた気持ちです…