ヨガの小路を散歩して

アシュタンガヨガの練習日記、ヨガや旅のことなど綴っています

2022-01-03から1日間の記事一覧

道具も大切 体も大切

道具を丁寧に扱いましょう。 ・・・当たり前だけど、ね。 たまにスタジオ練で、マットを大きな音で床に置いたり、雑な扱いをする人を見かけますが、、、道具が泣くぜぃ。 自分の相棒ですからね。 ヨガマットは聖域・・・だからなるべく他の人のマットも踏ま…