ヨガの小路を散歩して

アシュタンガヨガの練習日記、ヨガや旅のことなど綴っています

2022-03-04から1日間の記事一覧

苦手克服月間

久々にジャンプバックの進捗も兼ねて・・・ って、な~んも進捗してないよ、ほんとに。 笑 未だに脚を体の下を通す時着地してしまい・・・ワンバウンドしています。 肘を早く曲げて胸をマットの方へ落とすとお尻があがるって言うけどさ、、、全くもってナゾ…