苦手な動き程、、、あっという間に出来なくなるものですね。（教訓） 現在、ブリッジが笑っちゃうぐらい退化しています。 3回続けてできません ( ゜Д゜) 苦しくて呼吸も1/3ぐらいしか肺に空気が入らないし、無駄に前腿やお尻を力ませています・・・。 気持ち…