ヨガの小路を散歩して

アシュタンガヨガの練習日記、ヨガや旅のことなど綴っています

2022-08-18から1日間の記事一覧

プラクティスのメリット

アシュタンガのプラクティスのメリットを最大限に感じる夏・・・。 あ~、なんて良い趣味を持ったもんだと、自画自賛しています エッヘン (*´з`) (私にはライフワークです!!) なにせ、全天候型。 東京は35度を超える連日の酷暑。 更に先日の台風 コロナ…