最近また、長年ず～っと続けていた事を変えてみました。 野菜ジュースを止めてみる。 やっぱさ、野菜不足は良くない・・・とは言え、毎日山盛り食べるのも難しい。 毎朝1杯の野菜ジュースは、長年のルーティーン。 2－3年自分でスムージーを作った時期もあり…