動きの制限があるものの・・・楽しくプラクティスしています。 （それが一番かもです） プライマリーでセツバンダ抜き（ドロップバックも首と背中の調子次第）・・・苦手アーサナ抜きのプラクティスなので、マットに立つのも大変じゃない日々。 後屈の背中と…
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