ヨガの小路を散歩して

アシュタンガヨガの練習日記、ヨガや旅のことなど綴っています

2023-11-05から1日間の記事一覧

理想と現実は厳しい

ちゃんと、、、週末のスロージョグやってますよ(無駄にアピール) 公園を周回すると、芝生広場でラジオ体操を行うグループや、太極拳を行うシニアを沢山見かけます。 太極拳のシニアグループの脇をゆっくり走っていたら、ビギナーとアドバンスのクラスに分…