あくまでも最近の私の感覚で、今後変わってくるかもしれないし、間違ってたわ～ん！なんて思う日がやってくるかもしれない。
（と前置きしてリスクを回避、ニクい大人になっちまったもんだ、自分 (´∀｀)）
肉食の日は感情が攻撃的になる・・・気がする。
コラァ！まだ肉食べてんのか～いってツッコミもあるかと思いますが、はい、ちょこちょこ食べてます。
アイカタさんはお肉大好き。しっかもモリモリ食べる。
私だけ野菜で～・・・と言う面倒臭い手間を省き、二人分調理して美味しく頂く方式。
と言えども普段はガッツリお肉の塊を食べると言うより、薄切りを少し頂く程度。
・・・胃腸も衰えるアラフィフ、練習の身体の重さを回避するため気を付けます。
でも、練習が翌朝ないぞ～という夕食および、練習がない日の食事は乱れがち。
気が抜けちゃうんだろね。
珍しく更に怠けた肉食な1日を送った。
練習が無い日に、ハンバーグ、マトンカレー、たっぷり豚肉のお鍋。
すると、何もキッカケもないのに感情がワサワサして、イライラの感情が尖がってる感覚を覚えました。
前を歩く人がゆっくりなだけでイライラ、自転車で縫うように人混みの歩道を走る人に血が上る。
過去のイライラした記憶を自分で掘り起こし、ぶり返し反芻してる始末。
曖昧な返答や、どっちつかずの応答に「ア？やんのか、コラァ！」というくらいの血気盛んなジャックナイフ。
（感覚としてですよ、、、実際は表に出てないだけで・・・）
夢の中ですら激おこ。目覚めてもその興奮が残ってるような感覚。
ホルモンか？と思ったけど、女性の月の周期でもなく、便秘とか体の不調からくるストレスも無かった。
・・・すると、これは肉の仕業か？？？
確かに他ブログでも、肉を食べると血の気の多くなった感覚の方がいるようだし。
朝練の日は、練習後は少し感情が収まって、静かにいられる事にも気づきました。
きっと練習で色々デトックスしてるんだろな。
ま、いっかという感情にすり替える事ができます。
ということで、肉に偏った食事は当分やめておこう。
特に朝練のない日の肉食は要注意。
マジ、40歳過ぎたジャックナイフは始末に負えない。
これも自分の身体の感覚としては初めての気づき。
少しずつ体の感覚もアンテナが働いてきてるのかな。
それともただの更年期か？？（笑）。
