そろそろ今年の総括と来年へ向けての目標を考える時期ですね。
今年の漢字は何かな～なんてニュースを聞くと、年の瀬を感じます。
「戦」という文字らしいですね。
来年は平和っぽい響きの言葉になりますように・・・・。
私の今年の漢字は「出」ですかね。
会社にも出社するようになりましたし、
宅練が多かったコロナ禍に比べ、スタジオ練の機会も増えましたし
更年期の症状も出るようになりましたし、
お腹も出るわ、
鼻（づまり）も出るわ、
色々なものの出口に近づき、新しく生まれ変われる一歩だと・・・しておきます。
今年は、あまり大きなトラブルもなく、『穏便』・・・という言葉が一番しっくりきます。
大きな出来事・・・実家の母の猫が可愛い（笑）
大きな変化・・・電動アシスト自転車を買った
嬉しかったこと・・・畑の大収穫（大玉トマトは嬉しかったな～）
悲しかったこと・・・右の背中の痛みでプラクティスが大分後退（特に後屈系）
ウキウキしたこと・・・会いたいと思っていた友人に再会できた
おしなべて、平和やなぁ～・・・(*‘ω‘ *)
もう来年の目標も決めてます（珍しい～）
「謙虚」 (*´з`)
色々波に乗ってくると、お調子者なのでブイブイ暴走しがち。
謙虚の言葉をを常に胸に刻み、堅実な前進を目指したいと思います。
ついている、調子がいい・・・そういう時こそ、落とし穴に注意なのですよ。
2023年、謙虚な私をとくとご覧あれ （すごい自信やな）
占いも年末になると沢山話題になりますね。
来年1年の吉凶を色々調べると、面白いので・・・色んな占いを読みますよ。
そういうのも、年の瀬ならでは。
・・・私の大好きな「しいたけ占い」では、かなり生まれ変わりますよって。
ドキドキします♡
さて、アシュタンガプラクティスの目標・・・
「ちゃんとやる」←当たり前だ。
今はセカンドに入った途端、失速し呼吸もテンポもあったものじゃない・・・
カポなんて、壁練も含め何回もやるし、呼吸なんて目も当てられない。
これを少しマシにしたい。
ダニュラーサナくらいまでは、休まず動きたいものです・・・。
膝立ち後屈3兄弟は、、、ま、追々（←こら）
来年こそは！！！という気負いをせずに、出来る事を1歩ずつコツコツと。
今年もコロナで翻弄される年だったので、来年は少しマスクを外せる生活が来ると良いな～と思います。
まだスタジオ練もマスクだしね、、、無しで練習出来る日が待ち遠しいですわ～。
