顔を鏡でジックリと観察する時間を作っていますか？
私は・・・逆にあまり見ないようにしてました (‘ω’)
だって、おばさん顔になってるし・・・。
見るたびに「はぁ～・・・」とため息。
毛穴は開き
シミは広がり
たるみ
ほうれい線
・・・誰だって見たくないですよ、、、ね (´・ω・`)
様々な劣化に耐えられず（笑）、見て見ぬふり。
それが引き起こす・・更なる恐怖の負のループですよ。
おばさん顔だから鏡を見ない
↓
どうせこんな顔なんだから、お金や手間をかけてもしょうがない
↓
更に劣化が加速
コロナ禍はマスクをしていたので、外出時の大きな鏡に映るのは、あまり変化がない顔の上半分。
マスクを取る生活に戻ってから気づくのよ、、、顔の下半分の大幅な劣化の事実に！
顔の下半分が露わになった途端、オバサンが前面に現れた（笑）。
仕方なく（こら）、自宅でジックリ眺めてみました。
大分、、老けたなぁー。
肌くすみ、しみ、しわ、ほうれい線、毛穴・・・どこから手を付けてよいやら。
これは・・・ちょっと、ねぇ。 （本当に、そんな深刻レベル）
敏感肌で、自然派の基礎化粧品オンリーで、ノーメーク
面倒くさがりで日焼け止め塗らずに外出
家でのケアもテキトー
練習中も、顔の汗をタオルでゴシゴシ汗を拭き、そのままノー・ケアで、、、1日中過ごす
の・・・結果の、コレです。
これがカルマか！？（笑）
ここまで現実を直視して凹んだら、流石に逆に奮起してきました。
せめて・・・鏡を見ても落ち込まない顔の下半分を取り戻したい。
3日坊主でも1か月坊主でも、やらないよりもやった方がマシだろうと、、、大容量の顔パックを購入しました。
どーん、マツキヨで50枚。
表情筋エクササイズをYoutubeを見ながら実践
女心を失わないように、アクセサリーやネイルも。
肌ケアも見直さないと・・・イケない。
通常肌のターンオーバーは28日と言われていますが、新陳代謝が衰える50代では45～55日周期になるそうです。
2か月後に生まれ変われっ・・・アタシ (*’▽’)
敏感肌でも負担が少ないミネラルファンデーション、オーダーしました。（滝汗季節が終わったら、つけよう）
それまでは外出時は日焼け止めは・・・塗ろう（当たり前だ）
こんな私がメイクをしてみようと思うなんてねぇ・・・シミジミ。
そのくらい切羽詰まった劣化のショックだったのですね。
「こんな、ブチャイクなオバサンだから」
「こんな、下腹はみ出る体型だから」
と言って、自分を雑に扱うのはタブーですね・・・。
そうだった・・・私、丁寧な暮らしをシンプルに楽しむ、可愛いおばあちゃんになりたかったのだ。
自分の劣化した姿に蓋をして見ぬふりしてるなんて・・・イジワルなお婆さんのやることだわ。
最近は写真の加工技術が目覚ましく、ホントの自分のあるがままの写真なんて1枚もなかったりして（笑）。
私も、顔を明るいトーンにしたり、少しでも若見えする奇跡の写真だけを残し、あとは削除してますけど。
でもね、、、見たくなくても、それがホンモノな訳ヨ。
現実を受け入れて、努力を楽しむ方が健全よね。
・・・と表情筋エクササイズで、誰にもお見せ出来ない変顔を作りながら、、、思っているのです。
アイーんっ♪
